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海参捞饭做法

2020-06-16 14:01:44

海参捞饭做法:

1、准备主料:海参、米饭;辅料:西兰花、胡萝卜;调料:玉米油、生抽、耗油

201911150000003-1.jpg

2、米饭提前蒸好,海参提前发好,西兰花洗净用淡盐水浸泡一会儿,胡萝卜切片。

3、锅内烧开水下西兰花和胡萝卜片焯熟捞出。锅内烧开水下海参煮开2分钟捞出。

201911150000003-2.jpg

4、米饭盛到碗里,倒扣在盘中,摆放好西兰花和胡萝卜片。

5、锅内放油烧热,倒入生抽和蚝油,加少许清水烧开熄火。

201911150000003.jpg

6、倒入盘中,食用。